100 rokov fitness za 100 sekúnd

HIIT cvičenie alebo pravidelné behanie, či návšteva posilňovne je súčasťou života mnohých z nás. Ale viete, čo robili pre svoje telo naši predkovia 100 rokov dozadu? Pozrite si zaujímavé a úsmevné video, v ktorom počas 100 sekúnd nájdete prechod všetkými dekádami a jednotlivými spôsobmi cvičenia od roku 1910. Od elegantného cvičenia po zumbu a HIIT. Rovnako zaujímavé si je všimnúť okrem samotného cvičenia aj to, ako sa v čase menili účesy a makeup dám v každej dekáde. Koľko sa toho zmenilo za uplynulých 100 rokov v denno denných rutinách žien.

Sami uznáte, že cvičenie v 20tych rokoch 20.storočia bolo skôr jednoduché a nenáročné cvičenie, oproti dnešnému vysoko intenzívnemu intervalovému tréningu HIIT. Nebudeme sa veľa rozpisovať, pozrite si radšej priložené video :)

100 rokov fitness za 100 sekúnd


 

Máte problém s nadváhou? Chudnite s nami pod odborným dohľadom!

Formular akcia

Objednať konzultáciu

Polia označené * sú povinné!

 

Sumár
100 rokov fitness za 100 sekúnd
Názov videa
100 rokov fitness za 100 sekúnd
Popis

Pozrite si zaujímavé video 100 rokov fitness za 100 sekúnd. Niektoré typy cvičenia z minulosti Vám navodia úsmev na tvári, iné zas dlhý smiech a rehot.

Tagy:, , , , ,

Žiadne komentáre neexistujú

Pridaj komentár