BMI z anglickej skratky Body Mass Index, teda index telesnej hmotnosti slúži ako najčastejší ručný výpočet toho, či je Vaša hmotnosť v norme, či máte podváhu, nadváhu či dokonca obezitu. Vzorec na výpočet BMI je relatívne jednoduchý, no nie s úplne presným výsledkom. Ten Vám vie vypočítať iba odborný lekár na základe vyšetrenia porovnaním aj […]
Laicky povedané bazálny metabolizmus je hodnota, ktorá vyjadruje, koľko Vaše telo za deň spáli kalórií, pokiaľ by ste sa ani nepohli, resp. je to množstvo spálených kalórií Vášho tela za deň v kľudovom stave. Pokiaľ poznáte hodnotu svojho bazálneho metabolizmu, môžete aj mimo diéty tomu prispôsobiť svoj jedálniček. Napríklad teoreticky, ak výsledok bazálneho metabolizmu je […]
Proteínová diéta PROTISSIMO prebieha pod lekárskym dohľadom a preto je veľmi bezpečná pri redukcii telesnej hmotnosti a tukov. Napriek tomu sú v tejto diéte aj niektoré kontraindikácie, pri ktorých nie je možné diétu absolvovať alebo ju absolvovať možné je, ale pod prísnejším lekárskym dohľadom a kontrolami. Medzi kontraindikácie PROTISSIMO patria hlavne tieto: vek nad 18 rokov […]
Jedálniček je vzorový, samozrejme kombináciu jedál si zvolíte sami. 1. deň Raňajky – Raňajkové kakaové brownies PROTISSIMO® Obed – Bravčový rezeň (100 g) s varenými zemiakmi Olovrant – Miska kiwi a jahôd Večera – Dusená zelenina – karfiol, brokolica, mrkva 2. deň Raňajky – Celozrnný chlieb s nízkotučným syrom Obed – Hovädzie mäso (100 g) […]
Jedálniček je vzorový, samozrejme kombináciu jedál si zvolíte sami. 1. deň Raňajky – Koláčik ku káve s kúskami čokolády PROTISSIMO® Obed – Steak z lososa (100 g) so šalátom, olivami (5 ks) a PL olivového oleja Olovrant – Vafle s jahodovou príchuťou PROTISSIMO® Večera – Tofu na prírodný spôsob s 2 ks paradajok a 2 plátkami celozrnného chleba 2. deň Raňajky […]
Jedálniček je vzorový, samozrejme kombináciu jedál si zvolíte sami. 1. deň Raňajky – Malinová tyčinka PROTISSIMO® Obed – Kuracie prsia na prírodno (100 g) so zeleninou Olovrant – Vanilkový kokteil PROTISSIMO® Večera – Kari polievka PROTISSIMO® 2. deň Raňajky – Tofu – na prírodný spôsob, s riasou alebo údené (100 g) Obed – Zeleninový krém PROTISSIMO® […]
Jedálniček je vzorový, samozrejme kombináciu jedál si zvolíte sami. 1. deň Raňajky – Omeleta so slaninou PROTISSIMO® Obed – Cestoviny na boloňský spôsob PROTISSIMO® Olovrant – Jahodový kokteil PROTISSIMO® Večera – Palacinka s príchuťou pomaranča PROTISSIMO® 2. deň Raňajky – Banánový dezert PROTISSIMO® Obed – Lososové placky PROTISSIMO® Olovrant – Karamelová tyčinka PROTISSIMO® Večera – Brokolicový krém PROTISSIMO® 3. deň […]
Vyšetrenie prístrojom InBody 230 je rýchle, nenáročné, ale za to dôležité pre presnú diagnostiku a analýzu Vášho tela v prípade, ak sa rozhodnete začať chudnúť. Na rozdiel od iných dostupných BIO impedančných prístrojov má unikátnu patentovanú technológiu merania DSM-BIA, ktorá nie je založená na empirických odhadoch, ale na faktickom meraní prostredníctvom ôsmich dotykových elektród umiestnených […]
Odpoveď na otázku prečo je PROTISSIMO tak obľúbené medzi ľuďmi je jednoduchá. Chutí skutočne dobre, zloženie produktov obsahuje iba tie najkvalitnejšie suroviny vyrábané v Kanade a Francúzsku spoločnosťou BARIATRIX a diéta zabezpečuje chudnutie zdravo, bezpečne a relatívne rýchlo. Nezáleží od toho či chcete schudnúť 2 kilá či 20 kg. Najdôležitejším aspektom pri chudnutí je sa odborne poradiť pred samotným štartom. Prvotnou […]
