Povedzte, nie sú raňajky úžasné? Nielen pre ich delikátnu chuť a množstvo obľúbených potravín, ale aj vďaka schopnosti dopriať Vám chudnutie. Ale viete ako? Kalórie Množstvo kalórií, ktoré prijmete pri raňajkách by ideálne malo byť v rozmedzí medzi 300 až 400 kalórií. Ak sa pokúšate schudnúť mali by ste sa držať hodnôt okolo 300 až 350 […]
