Odporúčanie koľko zjesť počas stabilizácie a vyváženej stravy

Mnoho ľudí sa nás pýta, aké veľké množstvo jedla je pre nich optimálne, keď sa nachádzajú v stabilizačnej fáze diéty a keď konzumujú vyváženú stravu. Preto sme sa rozhodli Vám priniesť zjednodušený návod, pomocou ktorého sa môžete naučiť koľko kalórií je optimálne prijať počas jednotlivých jedál v rámci dňa.

Raňajky – koľko kalórií je optimálnych prijať v stabilizačnej fáze?

Kalórie raňajky

Desiata – koľko kalórií je optimálnych prijať v stabilizačnej fáze?

Kalórie desiata

Obed – koľko kalórií je optimálnych prijať v stabilizačnej fáze?

Kalórie obed

Večera – koľko kalórií je optimálnych prijať v stabilizačnej fáze?

Kalórie večera

 

Veríme, že Vám táto pomôcka pomôže pri zdravom a vyváženom stravovaní :)
 

Máte problém s nadváhou? Chudnite s nami pod odborným dohľadom!

Formular akcia

Objednať konzultáciu

Polia označené * sú povinné!

 

Sumár
Odporúčanie koľko zjesť počas stabilizácie a vyváženej stravy
Názov článku
Odporúčanie koľko zjesť počas stabilizácie a vyváženej stravy
Popis
Mnoho ľudí sa nás pýta, aké veľké množstvo jedla je pre nich optimálne, keď sa nachádzajú v stabilizačnej fáze diéty a keď konzumujú vyváženú stravu. Preto sme sa rozhodli Vám priniesť zjednodušený návod, pomocou ktorého sa môžete naučiť koľko kalórií je optimálne prijať počas jednotlivých jedál v rámci dňa.
Autor

Tagy:,

Žiadne komentáre neexistujú

Pridaj komentár